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 1対1が強くなる! オススメ練習メニュー3選! 「試合で活躍したい! 」「レギュラーになりたい! 」。 そのために不可欠なのが"ボールを自由に扱えるようになること"です。 ボールを持ったときに慌てない、寄せてくる相手をかわす、シュートを打つトレーニングNo オーガナイズ (1)用具:ボール (2)方法: ①10はディフェンスにドリブルで仕掛ける。 ②10は必要に応じて11にパスができる。 ③11は1タッチの制限。シュートあり。 キーファクター ・味方を使ったフェイント。2 1対1に強くなる3段階のトレーニング動画の書きおこし・補足 21 はじめに:この練習でレベルアップする2つの感覚とは? (0:55〜) 22 魔法の間合いのトレーニング:解説と失敗例(2:54~)

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