1対1が強くなる！ オススメ練習メニュー3選！ 「試合で活躍したい！ 」「レギュラーになりたい！ 」。 そのために不可欠なのが"ボールを自由に扱えるようになること"です。 ボールを持ったときに慌てない、寄せてくる相手をかわす、シュートを打つトレーニングNo オーガナイズ （1）用具：ボール （2）方法： ①10はディフェンスにドリブルで仕掛ける。 ②10は必要に応じて11にパスができる。 ③11は1タッチの制限。シュートあり。 キーファクター ・味方を使ったフェイント。2 1対1に強くなる3段階のトレーニング動画の書きおこし・補足 21 はじめに：この練習でレベルアップする2つの感覚とは？ （0：55〜） 22 魔法の間合いのトレーニング：解説と失敗例（2：54～）
１日の練習メニュー例 １対１ 四角形シリーズ フースバルトレーニング アカデミー ドイツ式サッカートレーニング
